昆明兒童想象力訓練中心

在現在這個(gè)年代，孩子的健康是每個(gè)家庭非常重視的事情，尤其是獨生子女家庭的孩子，父母更是把他們當寶對待，生怕他們出問(wèn)題。所以，孩子什么都不用做，想吃什么就吃什么，然而就是這樣導致孩子的健康出現了問(wèn)題，很多孩子不得不通過(guò)體適能鍛煉提高自己的身體素質(zhì)。少兒體適能的概念早期是國外提出的，在國外已經(jīng)深受很多家庭的重視，因為少兒體適能涵蓋了孩子從幼兒時(shí)期到青少年時(shí)期成長(cháng)的各個(gè)階段生理學(xué)特征以及年齡性別差的縱觀(guān)，體適能針對兒童各個(gè)年齡階段的運動(dòng)方法、健康飲食、傷害預防、輔助性訓練有趣味性，可以幫助少兒養成良好的運動(dòng)習慣和健康的飲食生活方式。北京愛(ài)酷體育體適能有多個(gè)板塊分類(lèi)，其中一個(gè)重要的板塊就是少兒體適能。昆明兒童想象力訓練中心

少兒體適能教育主要的功能在于有利于促進(jìn)孩子腦神經(jīng)的發(fā)育，使寶寶更加的聰明；有利于促進(jìn)孩子肌肉與骨骼的生長(cháng)，對孩子的生長(cháng)發(fā)育更加有利；有利于幫助孩子建立穩定的情緒，通過(guò)平衡專(zhuān)題的訓練達到身體機能的平衡；有利于提高孩子的肺活量，是心臟更加強壯；少兒體適能教育更多的是視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)、平衡感綜合鍛煉。此外，少兒體適能教育孩潛移默化的培養孩子將來(lái)的社會(huì )競爭力、組織能力和主導能力，使孩子擁有一個(gè)美好的未來(lái)。沈陽(yáng)兒童潛能訓練如今已有大量的證據表明體適能運動(dòng)能夠促進(jìn)孩子的認知能力的發(fā)展和大腦的發(fā)育。

健康體適能使人有樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)十分重要，凡事向積極的一面想，有利于減輕日常生活和工作中的壓力。兒童擁有健康體適能可以幫助人們有規律的睡眠及松弛習慣有助于調節身體，促進(jìn)食物的消化及廢物排泄。同時(shí)，由于保證了營(yíng)養和血液的供應，睡眠也有助于保持頭腦清醒。健康體適能可支持人們做適量的運動(dòng)。兒童體育訓練是保持身體健康的關(guān)鍵因素。經(jīng)常運動(dòng)有助于消耗體內多余的熱量，改善心臟和血液循環(huán)系統。健康體適能對身體健康的確有重大的進(jìn)作用。

提升兒童注意力訓練：1.視力追隨。用物品在孩子面前上下左右移動(dòng)，讓孩子的眼球跟上。根據孩子年齡的不同，運動(dòng)軌跡可以越來(lái)越復雜。這不光可以訓練孩子的專(zhuān)注，同時(shí)也是訓練眼球靈活度的小游戲。2.繪畫(huà)。一歲半以上的孩子可以嘗試用畫(huà)筆來(lái)畫(huà)畫(huà)，孩子在畫(huà)畫(huà)的過(guò)程中，手眼需要協(xié)調，這個(gè)過(guò)程也是在培養到孩子的專(zhuān)注力。當孩子需要去畫(huà)一個(gè)完整的圓時(shí)，他是需要很好的去觀(guān)察并且控制自己的。3.點(diǎn)連線(xiàn)。點(diǎn)連線(xiàn)的小游戲，就是把一些點(diǎn)連起來(lái)。開(kāi)始，我們的點(diǎn)可以比較大，兩個(gè)大的點(diǎn)相連，然后逐漸的點(diǎn)變得越來(lái)越小，讓孩子更好地去專(zhuān)注到一個(gè)個(gè)點(diǎn)，當孩子去觀(guān)察并且連接點(diǎn)的時(shí)候，就是專(zhuān)注的時(shí)候。4.迷宮類(lèi)游戲。當孩子熟悉了繪畫(huà)以及點(diǎn)連線(xiàn)以后，可以找一些迷宮類(lèi)書(shū)籍，讓孩子來(lái)玩兒，玩兒迷宮的過(guò)程，可以很好的鍛煉孩子的專(zhuān)注。兒童注意力訓練：家長(cháng)一定要給孩子留下休息的時(shí)間或者自由支配的時(shí)間。

體能包括兩個(gè)層次：健康體能和競技運動(dòng)體能。健康體能以增進(jìn)健康和提高基本活動(dòng)能力為目標，競技運動(dòng)體能以追求在競技比賽中創(chuàng )造優(yōu)異運動(dòng)成績(jì)所需體能為目標。體(適)能的高層次是機體對競技運動(dòng)的適應，兒童進(jìn)行運動(dòng)訓練是為了對人體極限能力的開(kāi)發(fā)，要想創(chuàng )造優(yōu)異運動(dòng)成績(jì)，必須將影響運動(dòng)成績(jì)發(fā)揮的各種機體適應能力進(jìn)行綜合性的訓練，并將其調整到更佳狀態(tài)，這也是兒童體適能訓練的本質(zhì)。正確的體適能訓練不僅能為兒童下階段的運動(dòng)做出更好的反應，還對兒童的身心健康有著(zhù)重要發(fā)展意義。兒童注意力訓練：靈活變通，支持孩子發(fā)展自我。兒童戶(hù)外拓展項目

兒童注意力訓練：家長(cháng)應該適當地松手，讓孩子自立起來(lái)。昆明兒童想象力訓練中心

為什么要開(kāi)設兒童體適能訓練？每個(gè)孩子在每一階段，都接收某種理想程度的刺激以促其成長(cháng)和發(fā)展的。但是在3歲以后，孩子則需要通過(guò)充足的運動(dòng)和適當的飲食被給予外部和系統的刺激，否則孩子將無(wú)法充分發(fā)揮自身的潛力，孩子的身體能力會(huì )變差，骨骼和脂肪組織所需的百分比將失去平衡與和諧，這將導致各種風(fēng)險因素。目前據國內相關(guān)機構對少年兒童健康指 數的調查統計，約有75%的少年兒童處于身體亞健康現象，現實(shí)生活中身體體能下降是少年兒童普遍存在的問(wèn)題，簡(jiǎn)單的說(shuō)這跟孩子缺少運動(dòng)有直接的關(guān)系。過(guò)胖的兒童除了增加長(cháng)大后患糖尿病、、血脂過(guò)高等機會(huì )外，研究更表示過(guò)胖兒童更容易患上心理問(wèn)題， 由此可見(jiàn)合理的運動(dòng)對兒童及青少年的成長(cháng)和發(fā)展有著(zhù)及其重要的影響。昆明兒童想象力訓練中心

愛(ài)酷（北京）體育文化股份有限公司是一家服務(wù)型類(lèi)企業(yè)，積極探索行業(yè)發(fā)展，努力實(shí)現產(chǎn)品創(chuàng )新。是一家股份有限公司企業(yè)，隨著(zhù)市場(chǎng)的發(fā)展和生產(chǎn)的需求，與多家企業(yè)合作研究，在原有產(chǎn)品的基礎上經(jīng)過(guò)不斷改進(jìn)，追求新型，在強化內部管理，完善結構調整的同時(shí)，良好的質(zhì)量、合理的價(jià)格、完善的服務(wù)，在業(yè)界受到寬泛好評。以滿(mǎn)足顧客要求為己任；以顧客永遠滿(mǎn)意為標準；以保持行業(yè)優(yōu)先為目標，提供高品質(zhì)的少兒運動(dòng)教學(xué)，兒童體適能教練培訓，兒童體適能運動(dòng)，冬夏令營(yíng)。ikid少兒體能自成立以來(lái)，一直堅持走正規化、專(zhuān)業(yè)化路線(xiàn)，得到了廣大客戶(hù)及社會(huì )各界的普遍認可與大力支持。

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